Татьяна Жиркова: трехкратная чемпионка мира по сверхмарафону (2002 г., 2004 г., 2008 г.), двукратная чемпионка Европы (2003 г., 2008 г.), победительница пробегов
“Comrades” и “Два океана”,
многократная победительница республиканских спартакиад.
Татьяна Юрьевна, откуда вы родом и где начался ваш путь в спорте?
Родом я из села Тюнгюлю Мегино-Кангаласского улуса, но училась в Павловске. В детстве я была активным ребенком, всегда тянулась к спорту, участвовала на соревнованиях. После окончания школы хотела поступить на физкультурное отделение ЯГУ. Но по конкурсу не прошла.
То есть, профессиональным спортсменом изначально не были?
Спорт был лишь частью хобби. Про меня резко вспоминали перед спартакиадами, часто в них участвовала. К тренировкам приступала весной, летом выступала, а зимой все забрасывала, погружалась в работу и семью. Уже после учебы я проработала и медсестрой реанимационного отделения, и массажистом, в хирургии. Дальше уже начала работать в скорой помощи. Поэтому, если на соревнованиях что-то случится, то могу оказать первую помощь.
Было немного обидно, что, будучи кандидатом в мастера спорта по лыжным гонкам не смогла пройти вступительный конкурс. Резко случилось так, что поступила на медицинский. И по первому образованию я являюсь фельдшером скорой помощи.
Как возникла идея добиваться высоких результатов в спорте?
Я лишь хотела выполнить норматив мастера спорта РС(Я). В то время проводились соревнования с несколькими этапами, где нужно было участвовать в забегах в ряде улусов. В один день надо было пробежать 10 км, в другой – 20 км, а в последнем уже нужно было покорить марафон. При этом, следовало финишировать по нормативу. Оттуда и появилось понимание того, что я могу бегать на длинные дистанции. Первый мой старт по сверхмарафону состоялся в Москве, в Черноголовке. Прибежала с нормативом мастера спорта международного класса. Так и дошла до Заслуженного мастера спорта России.
Для первых забегов по сверхмарафону я готовилась полгода. Тогда не было таких залов, манежей, других комфортных условий, как сейчас. Бегала я в наши суровые зимы на улице, для восстановления обливалась холодной водой. В те годы так же работала в скорой помощи в ночной смене, у меня было еще двое маленьких детей.
Бывали в моей практике разные случаи, начиная от родов, ездили по всем экстренным вызовам, будь то побои, ранения. Было пару случаев, когда принимала роды в домашних условиях. Иногда вижу “своих” детей, сейчас они уже взрослые.
А как вы начали работу в качестве тренера?
Я завершила карьеру в 2009 г., были травмы уже к тому времени. Они приходят, когда нет ухода, массажа, тренеров, совершались ошибки. Надо было искать работу. Моей первой деятельностью было изготовление инновационных стелек, чтобы люди могли избегать нагрузок на ноги, спину. Я приобрела оборудование при республиканской грантовой поддержке, и так начался мой первый бизнес. Затем директор Школы высшего спортивного мастерства Александр Игнатьев предложил мне стать его заместителем по учебной части. Я согласилась. Проработала примерно два года, поняла, что офисная работа мне не подходит. Как-то зашла к директору и предложила себя на должность тренера. Так все и началось.
Сразу решила собрать группу. Как раз о наборе услышали Сардана Трофимова, Надежда Бут – они мои первые ласточки. Сардана в то время еще не определилась о будущем в спорте. Она могла и совсем уйти из легкой атлетики. Как раз, дело случая, что я стала тренером. Она пришла ко мне, позвонила, сразу же отозвалась Надя Бут. Я согласилась, пригласила их побегать в парке. Я всегда знакомлюсь так.
Татьяна Юрьевна, вы являетесь тренером первого из нашей республики олимпийца по марафону. Какие чувства испытываете?
Конечно, есть гордость внутри себя. За то, что я смогла воспитать, что смогла реализовать возможности человека из суровых условий Якутии до участия в Олимпийских играх. У Сарданы были данные, но этого мало. Человек должен быть работоспособный – это важный фактор. Сардана уже во второй год начала показывать результаты. Все сделали быстро. Мы ей подкорректировали здоровье, что было очень важно. Она вошла в олимпийскую программу. У нее большая работоспособность, желание. Я ей даю любые задания, она это выполняет, несмотря ни на что. Только так даются результаты.
На самой Олимпиаде я поняла, что дала все, что нужно было ей. И Сардана сделала весь объем работы, который требовался. Моей задачей была психологическая настройка спортсмена. Я сконцентрировалась на этом, чтобы она на своем старте собралась, встала в нужное русло и не совершала ошибок.
Многие в соцсетях сравнивают ваш тандем с Сарданой Трофимовой: кто был бы лучше на пике формы в лучшие годы?
Если бы, мы поменялись местами с Сарданой, то думаю, я бы тоже бежала. У нас были бы почти равные показатели. Если брать мою выносливость, то я сильнее, потому что я бегала 100 км. Но, есть скоростная выносливость, здесь как раз Сардана побеждает. У нас свои дистанции и свои стихии.